Terapia de Yoga Holística

Terapia de Yoga derivada de la tradición de Yoga de Patanjali y el sistema de salud Aryuvédico. Comenzó en la India hace casi un siglo. La primera institución formal fue ‘Kaivalyadham Health and Yoga’. Centro de Investigación e Instituto de Yoga de Santa Cruz. La Yoga Terapia no es solo la unión de la práctica del yoga tradicional con los principios aryuvédicos, sino que trabaja con el cuerpo de manera integral para devolverlo al equilibrio a través de ejercicios correctivos y terapéuticos aplicando técnicas no invasivas que ayudan al cuerpo en su proceso natural de curación.

Entendiendo que somos seres integrales más que un cuerpo físico somos energía, mente, corazón, emociones y espíritu, desde esa perspectiva debemos atender nuestros desbalances cuando sentimos estamos enfermos. Por esto implemento método de yoga sanación holística

¿Qué es la Terapia de Yoga Holística?

Consiste en métodos complementarios con bases en filosofía oriental como el yoga, el trabajo respiratorio, la meditación, el Reiki, la terapia de sonido con cuenco de cuarzo, la terapia de chakras, la limpieza del aura, la terapia de energía con cristales, junto con un plan holística que se fusiona con los métodos occidentales, la Psicología, el coaching de mindset, el coaching de inteligencia emocional, asesoramiento, terapia cognitiva, terapia de salud mental, manejo del estrés y la ansiedad

¿Qué es un Plan Holístico?

Es un plan de acción, en el que tú y yo juntos creamos un espacio para ti, dedicado a recuperar tu equilibrio interior para vivir en armonía con tu cuerpo, mente, corazón, alma y el mundo que te rodea. Resolviendo desde dentro de ti reprogramándote de nuevo.

Comenzarás a trabajar con tu propia energía.

Darás un giro de 360 grados en tu vida. Un plan de acción te apoyará frente a los desafíos diarios, hogar, hijos, familia, trabajo, relación contigo mismo e interpersonales.

¿Por qué hacerlo?

Por naturaleza, quieres alejarte del dolor y estar siempre en bienestar y quién no, ¿verdad? Sin embargo, el error es que las soluciones que utilizas son todas EXTERNAS…

🚫Pastillas…
🚫 Quejas, Culpas a otros…
🚫 Compra algo nuevo…
🚫Películas…
🚫Trabajas en exceso
🚫 Comes mucho… y cuando pasa el efecto, vuelves al dolor físico o emocional, y hasta te acostumbras a vivir así.

Entiendo, tu no quieres quedarte en esos estados!

La Terapia de Yoga Holística de ayuda a crear equilibrio dentro de ti y en tu vida, ayudándote a mejorar la salud, el estado de ánimo, poder dormir mejor, mejorar la energía y la memoria, eliminar el cansancio, bajar los niveles de Estrés y Ansiedad, causantes de úlceras, caída del cabello, dolores corporales, desequilibrio de la presión arterial, baja autoestima, mal humor, peleas constantes, mala alimentación y más.

¿Para quién?

A todo aquel que necesite método complementario de sanación cuando la medicina tradicional ya no tiene respuesta… Sin embargo, en mi caso me dedico a ayudar a las MADRES y esto va a involucrar a toda la familia, porque cuando mamá está bien, todos están bien…

¿Qué lograrás dentro de las sesiones/programas de Terapia de Yoga Holística?

⚘️ Comprenderás mejor tu cuerpo físico, energético y tus emociones con técnicas de mindfulness… Esto te da herramientas para que tu estes al mando, no tu ansiedad o estrés…

⚘️Usarás la visualización/meditación en coherencia con tu corazón… Esto te conectará con tu estado de bienestar y manejaras situaciones de conflicto con éxito…

⚘️ Aprenderás técnicas de respiración consciente… Esto cambiará la fisiología de tu cuerpo y te dará acceso a tu energía creativa ayudándote a ganar tranquilidad y disminuir las angustias…

⚘️Aprenderás la ciencia detrás de la ansiedad y el estrés… Al informar tu cerebro ganas orden en tu Lado lógico del mismo, promoviendo la auto regulación…

⚘️Aprenderás a darte Auto-Reiki… Eres un ser divino con la capacidad de Autocuración…

⚘️Aprenderás a manejar la energía de la GRATITUD en coherencia corazón-cerebro-acciones… Esto hará que tus metas se manifiesten…

Te invito a acabar con tus desequilibrios, dolores y comenzar a recuperar tu bienestar de vida y tu tiempo reservando tu sesión de Terapia de Yoga Holística hoy.

About Evelyns Gaiti

Evelyns Gaiti has been working as a Developmental Therapist for more than 25 years and as a yoga instructor for more than nine years. She has been working with adults, children, and their families and during those years, has also been working as a support resource and a counselor. This wonderful work cultivated more and more of her compassion and vision of being a helper and a healer. She found herself being the listener, and the person which was holding space for the families’ emotional and psychological stress, being a guide and helping them to solve situations in a harmonic way. She learned that it is not enough to give care to just illness or functional issues, but that it is also important to support people at the emotional, psychological, and spiritual level, recognizing them as an integrative being. Those experiences did teach her about how childhood wounds can create a lack of flowing energy in all planes for the tomorrow adult, because of the fear and resentment that almost everybody faces. This creates energetic blocks that interrupts the natural development of a happy life. All those facts inspired Evelyns, bringing her toward exploring more holistic and complete approaches for healing and wellbeing. She became a Co-heart at the Sacred Center for Chakra Therapy, an E-RYT 200, RYT 500, a Clinical Yoga Therapist, certified in Sound Bowl Healing, Crystal therapy healing, and Reiki Master Natural Healing. She is the author of “Visualization Yoga Practice for Stress and Anxiety for Kids”. She has Mental Health Basic certifications, and Meditation and Mindfulness training. In addition to her 200 & 500-hour yoga certification, Evelyns has certifications on Restorative Yoga with Cindy Lee, trained in Sensory Impairment, and Applied Behavior Analysis.